Знание в духовности является лишним грузом, если не используется в повседневной жизни. Использование духовного знания должно приводить к уменьшению страдания и увеличению радости и любви в жизни человека.

Узнайте, как вечерняя йога может помочь вам освободиться от груза переживаний и тревог, и научиться отдыхать. Посетите вечернюю практику йоги в студии Bodhisattva и наслаждайтесь хорошим самочувствием и настроением. Запись по телефону 8-923-663-13-33. #вечерняяйога #йогавечером #йогапередсном #Хатхайога #йога #yoga #bodhisattva_studio_yoga_

Статья о том, что Самадхи - это нечто, что нельзя купить или продать, и что многие начинающие йоги ищут способы достичь этого состояния. Описывается, как многие продавцы обещают продать секретные техники, которые ведут к Самадхи, но на самом деле это не так. Автор также рассказывает о том, что многие люди спрашивают его о том, каково это испытать, и что он не может дать однозначного ответа на этот вопрос.

В этом посте рассказывается о том, что такое просветление и кто такой учитель. Автор утверждает, что учитель - это человек, который учит, а не освобождает, и что просветление - это субъективный вопрос, на который может быть только субъективный ответ. Он также подчеркивает, что свобода заключается в том, чтобы найти свой собственный ответ на этот вопрос.

FYSM - это методология созданная Игорем Ковалёвым на основе йогических источников знаний, сохраняющая их аутентичность и опирающаяся на три постулата: безопасность, эффективность, простота. Структура занятия включает настройку, включение, сейвинг, гейм (алгоритм) / сет и упаковку. Регулярно практикуя FYSM, вы можете получить множество преимуществ, таких как снижение жировой массы, развитие силы, гибкости и выносливости, укрепление суставов и мышечного корсета всего тела, восстановление после травм, протрузий и грыж, очищение организма от шлаков, обретение внутреннего равновесия и уверенности. Расписание и контакты можно найти на странице.

В статье рассказывается о том, как избежать ошибок при домашней практике йоги. Автор подчеркивает важность контроля опытного тренера и сбалансированной программы, а также правильной разминки и планирования практики. В конце статьи автор приглашает на практику хатха йоги в студию.

Присоединяйтесь к онлайн ретриту «НАЧАЛО», где в течение 7 дней будут проводиться 2 эфира в день с практиками, лекциями и объяснениями. Уровень подготовки - 0+, возраст - любой, геолокация - любая. Тренировки будут проводиться в стиле FYSM. Стоимость до 15 марта - 2999р, после - 6000р. Запись на сайте igorfresh.ru

В новогоднюю ночь йоги обычно желают счастья всем живым существам и делают практики, чтобы поделиться своим счастьем с другими. Лучшая техника привлечения удачи и успеха в Новый год - это медитация на радость в глубине себя. Как послать всем "лучик света" эффективнее всего? Можно сделать свой обычный комплекс йоги, особое внимание уделить асане для Анахата-чакры, сделать медитацию на сердце и завершить занятие Шавасаной.

Присоединяйтесь к практике Сурья Намаскар, которая дарует энергию и творческий подъем. Число 108 имеет сакральный смысл и повторение действия 108 раз помогает усвоить информацию или добиться своего. Практика поможет освободить тело от негативной энергии и блоков, а также почувствовать прилив энергии. Противопоказания для выполнения практики: травмы запястья, колен, серьезные проблемы с позвоночником и сердцем, гипертония, критические дни, патология сетчатки глаз, беременность. Инструктор: Николай. Запись: 8-924-663-13-33.

В данной статье мы ответим на часто задаваемые вопросы по йоге: зачем нужна Шавасана, почему важно правильно дышать, обязательно ли становиться вегетарианцем, зачем нужно петь мантры, зачем использовать пропсы, какую йогу выбрать, если вы совсем 'деревянные', и что такое йога на самом деле. Проводим регулярные занятия по йоге, уровень подготовки любой. Остались вопросы? Задавайте в ЛС!