Самое сложное это начать и расстелить коврик :) «Йога означает дисциплина ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга. Практические занятия йоги не означают, что человек должен стать отшельником или жить уединенно в горах. Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью. Для занятий йоги йоги не имеет значения,ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни возраст. В йоги нет ни чего мистического , она не является религиозным верованием или обрядом. Цель ее- последовательно развивать такие качества организма, которые позволят понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики. Этого можно достич последовательно, проходя по разным ступеням йоги, известного под названием восьмеричного пути..»
Если вы только начинаете вставать на путь йоги приглашаем вас на практики для начинающих: понедельник, среда и пятница в 19.30
Инструктор: Николай Иванов
#йога #йогадляначинающих #yoga #горноалтайск #bodhisattva_studio_yoga_
